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孩子吃饭慢怎么办?找对原因是关键

来源:网络 作者:网络 发布时间:2020-04-15 11:47 点击:

孩子在成长的过程中可能会出现很多问题,比如吃饭慢就是其中一个。遇到吃饭慢的孩子,家长都很头疼,因为这种行为非常耽误时间和健康。那么孩子为什么吃饭会慢呢?遇到吃饭慢的孩子家长该怎么应对呢?今天我们就一起来解决这些问题!

孩子吃饭慢的原因有哪些?

1.肠胃不舒服:孩子吃饭慢有一定的原因,有可能是肠胃不舒服。一旦肠胃不舒服,他们的肚子就会有饱胀感或者不适,这样他们吃饭的速度就会很慢。

2.牙齿问题 :如果孩子的牙齿出现问题,比如说上下颚咬东西缝隙比较大,那么孩子们吃饭的速度也会慢下来。因为他们没办法快速咀嚼食物,需要分批咀嚼,这样就会更耗费时间。

3.孩子挑食:很多孩子会挑食,当他们遇到不喜欢的食物时,他们吃饭的速度就会比平时慢。

4.孩子不饿:如果孩子餐前吃的多加上运动又少,那么正餐时他们可能感觉不到饿。这个时候如果让他们吃饭,他们吃的速度自然不会快。

5.动作失衡、注意不集中:小孩子的协调能力没法和成人比,所以他们拿勺子或者筷子时,很难拿稳;另外,孩子们好奇心重,注意力又不集中,周围的事情很容易引起他们的注意,从而导致吃饭速度慢。

6.孩子想向父母提条件:有些孩子吃饭慢是故意的行为,因为他们想通过这个方法向父母提条件。父母如果答应了他们的条件,那么他们吃饭的速度就会变快。

7.碗里饭太多:很多家长给孩子盛饭时会盛很多,他们以为孩子吃多对身体好。但孩子看见碗里的饭太多,会有一定的心理压力,所以吃饭速度会放慢。

如何解决孩子吃饭慢的问题?

1.合理安排就餐时间:孩子就餐的时间要安排合理,一天吃的次数不要太多,不然孩子在正餐时就不喜欢吃饭,吃饭就会慢。

2.营造良好就餐环境:孩子就餐时,家长要营造一个轻松、愉悦的环境,可以放轻音乐,让孩子快乐进食。不过在就餐时尽量不要逗孩子,也不要看电视,不然孩子被吸引后吃饭速度就会变慢。

3.盛饭要有技巧:给孩子盛饭应该遵循少盛多添的方式。这样孩子们吃饭就会有成就感,吃饭速度也会变快。

4.教育方式要一致:在学校孩子都是自己吃饭,但在家很多家长喜欢喂孩子吃饭。如果想孩子吃饭速度快,那么就得同样让他学会自己吃饭。

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